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Mis anécdotas personales como mujer, mamá y psicóloga que vive, se ríe, se mueve y aprende

¿Qué necesita saber un niño ante una situación de crisis social y política?

Ante el conflicto social y político, todos los niños necesitan contención emocional y que escuchemos sus dudas y preguntas. Para eso nosotros tenemos que estar disponibles y hacer un uso racional de la información. Actuemos con consciencia, amor y verdad. Encontrarás recomendaciones por edad.

“Mamá: ¿qué es una frontera?

Hablamos de la frontera.
Su cara era de auténtico desconcierto pensando que las personas no podemos transitar libremente de un país a otro. Creo que en un principio no me creyó.
Y hablamos de Siria, Turquía y Venezuela.
Hablamos de nacionalidades, pasaportes y visas. Por que los niños necesitan respuestas y esas respuestas son la semilla de la tolerancia o del prejuicio. Tu eliges tu respuesta. Tu eliges tu crianza.

Emigrar: vivir aquí y ahora, radicalmente.

Para muchas personas emigrar es vivir “ENTRE” aquí y allá.

Durante mucho tiempo viví con el “corazón partío” entre dos mundos, dos países, dos grupos de amigos, dos estilos de vida… Más adelante mi proceso individual me permitió vivir mucho más tranquila, viviendo aquí “Y” allá, en una especie de territorio psiquico en el que al mismo tiempo que vivía mi vida de “aquí”, podía saber y compartir lo que pasaba “allá”, en un sentido más íntegro. Pero con el tiempo descubrí que no lograba mantener el “ritmo” . Y empecé a experimentar el #aquíyahora de una forma más intensa. Lógicamente la maternidad me dió un empujón, pues la atención de los hijos es un radical #aquiyahora , pero no fue solo eso.
El “aquí y ahora” no es un lugar físico y un huso horario.
Es lo que estoy haciendo ahora y con quién estoy ahora.

La Pascua en Alemania (o una experiencia de estrés aculturativo)

Al emigrar, descubrir lo obvio agota más que descubrir lo difícil. Lo obvio no lo explica nadie, porque lo damos por supuesto. Descubrir lo obvio, a su vez es lo que más deseamos, porque queremos hacer algunas cosas sin tantas explicaciones.Pero emigrar también significa comprender que no hay nada obvio, que todo lo que realmente aprenderás pasa por la consciencia, antes de ser automatizado.
A la respuesta de ansiedad que se produce en la adaptación a nuevos patrones culturales se le conoce como estres aculturativo, y las familias inmigrantes viven este tipo de experiencias con frecuencia, tiñendo el entramado familiar de los miles de colores que tiene la multiculturalidad.