De patito feo a cisne

Muchas gracias por tu interés en participar pero… ¡las inscripciones están cerradas! Nos vemos en la próxima edición.

Un taller para que logres:

Comprender por qué ser diferentes te afecta emocionalmente.


Conectar con tu diferencia de manera saludable.


Promover vínculos saludables en los que prevalezca la aceptación y el respeto por la autenticidad

Este taller es para ti:
Si te has sentido diferente alguna vez y esa experiencia todavía duele
Si tienes un hijo o hija diferente
Si luchas por encajar
Si pasas mucho tiempo atascada en la verguenza, la duda o la comparación con otros
Si aún te reprochas por no ser como los demás
Si sientes rencor por quienes te han rechazado alguna vez
Si te aislas o tienes miedo al contacto.
Si sientes que necesitas superar la posición de víctima y pasar a ser protagonista de tu propia vida.

Quiero invitarte a revisar el programa detallado, para que puedas escoger desde la conexión contigo, si resuena con tu necesidad actual. De nada vale hacer muchos talleres si no están ajustados a tu necesidad y cónsonos con tu manera de entender el proceso de autoconocimiento.

Fase de preparación, del 24 al 28 de febrero.

El 24 de febrero te llegará un audio con la narración del cuento. (también la tendrás en video) la idea es que puedas escucharla atentamente. Reserva 30 minutos para conectar con esta primera aproximación a la historia. Quizás hace tiempo que nadie te lee en voz alta o quizás eres tu siempre quien tiene que leer y decodificar todas las historias. Esta vez permítete ser quien escucha y siente.

Luego te llegarán 4 correos cada uno con ejercicios personales para revisar aspectos de tu historia personal utilizando “El patito feo” como metáfora de algunas experiencias vitales.

Revisaremos personajes del pasado y del presente que están de un modo relacionados con la sensación de no encajar, con la necesidad de sobreadaptarse a situaciones que no nos satisfacen del todo y con la búsqueda de la protección a través de mecanismos  como el aislamiento o las somatizaciónes.

Cada correo tendrá un audio con un ejercicio y un PDF que te permite guiar la escritura.

Fase de profundización: Encuentros presenciales los días 2,16 y 30 de marzo

2 de marzo

La vivencia de la exclusión:

Aspectos relacionales: manejo del triangulo primario y la historia de los hermanos. La comparación como proceso organizador de la familia

La exclusión como trauma y la respuesta cerebral al trauma.

Las consecuencias en la autoimagen de vivir con alguna característica diferencial que es experimentada como causa de exclusión.

La necesidad de pertenencia como motor de la resiliencia o de sobreadaptación

Factores protectores en el pasado y factores protectores en el presente

16 de marzo

La vida adulta: hacerme cargo de mi misma.

El segundo estanque: de gatos y gallinas en la vida de la mujer adulta.

El tercer estanque: la torpeza en la creación de vínculos significativos tras muchos intentos fallidos.

¿Cómo me hago cargo hoy de los vínculos que establezco?

¿Y que pasa con los sentimientos egodistónicos? Envidia, celos, vergüenza, duda y desesperanza.

Personas que me causan alergia.

30 de marzo

Ir al encuentro de los cisnes desde la conciencia de la herida.

Reconocer la herida sin victimizarte.

Identificar el súperpoder detrás de lo que me hace diferente. El miedo a usar el superpoder y el contacto con  la responsabilidad.

Identificar cada herramienta que me permite trascender el trauma sin buscar la mejor sino la que se ajusta a mi en este momento.

Atender cada área de manera diferencial.

Liberar al otro de la responsabilidad de aceptarme.

Abrir las alas y empezar a volar.

Durante todo el proceso, desde el 24 de febrero hasta el 30 de marzo puedes escribirme en cualquier momento para hacer preguntas. Esto me permitirá responderlas durante las sesiones en vivo sin comprometer tu identidad y respetando al máximo tu privacidad. Al finalizar haré un video en el que responderé estas preguntas (siempre preservando el anonimato de quien las formula) y ofreceré algunas reflexiones en torno a ellas.


¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?

Rosario Vasquez R. – piscóloga – @contratrasferencia

A lo largo de los años experiencia en la consulta online, he acompañado a muchas pacientes que se han sentido diferentes por algún motivo y que han experiementado la lucha por encajar y la exclusión.

He trabajado profunda y entregadamente en la integración de esa diferencia como una parte sana y poderosa de la identidad y algunas veces, más de las que quisiera, los he acompañado en la elaboración de las experiencias dolorosas y a veces traumáticas que algunas personas viven justamente por ser diferentes.

La terapia familiar sistémica, la comprensión profunda de los efectos del trauma en la vida cotidiana de la gente, la terapia narrativa y mi experiencia personal como extranjera, nutren y dan vida a este taller.