All posts tagged: duelo migratorio

¿Emigraste?: Evita la comparación

Comprender el país de destino comparándolo con el de origen nos dificulta apreciar la diferencia y nos invita a denigrar aspectos que simplemente no son comparables.
Desde hace años practico la no-comparación, como una convicción casi espiritual. Fue una decisión que tomé conscientemente cuando comprendí que, tal y como ocurre con todas las comparaciones, el resultado solía ser insuficiente y no era satisfactorio. Quedaba siempre un sabor agridulce. Aquí cuento cómo lo hago y lo saludable que ha resultado.

Polaridades del inmigrante (II): idealización vs denigración

La idealización y la denigración surgen en muchas oportunidades como mecanismos para afrontar la primera etapa de la migración, ante la separación inminente que implica emigrar. Como todo proceso psíquico, se hace muy intenso y complejo cuando se vive el conflicto, la violencia o la injusticia.
Esta separación fáctica (te separas físicamente del país, la familia, etc.) puede implicar también una separación simbólica en país idealizado vs país denigrado. De manera esperada, la integración ocurrirá como parte de la elaboración del duelo migratorio, pero requiere de consciencia y trabajo individual, para que esta polaridad no se convierta en un patrón y afecte tus decisiones personales y tus relaciones familiares y sociales.

Polaridades del inmigrante (I): Amor – odio hacia el país de orígen

Esta polaridad amor – odio hacia el país de origen se parece mucho al amor-odio hacia los padres. No por casualidad la palabra *patria* comparte su raíz con la palabra *padre*. Cuando todo marcha más o menos en un tono armonioso con nuestros padres las polaridades no son causa de angustia, pero cuando sobreviene el conflicto, aparece la polaridad con fuerza, y con ello el conflicto de lealtades. Cuando venimos de un país en conflicto (en guerra, en injusticia, en violencia, en pobreza) nuestra relación con “el país” puede estar cargada de polaridades.Creo que lo importante es reconocer que los sentimientos polarizados hacia el país de origen son comunes, que expresarlos es un derecho y que es nuestra responsabilidad lo que hacemos con esos sentimientos. ¿Tomamos decisiones secuestrados por nuestras polaridades? ¿Juzgamos a otros desde nuestra polaridad amor/odio? ¿Criamos a nuestros hijos desde la división?, ¿nos permitimos la conexión con el presente el pasado y el futuro o nos obligamos a comenzar de cero, “borrando” toda huella de lo vivido?…

Ir un poco más allá de las descargas, mirar nuestros sentimientos hacia nuestro origen nos hace siempre más libres.

Cómo manejar las despedidas de los niños que emigran

Quienes se interesan en acompañar a sus hijos en el proceso de despedirse cuando van a emigrar intuyen que hay una especie de “vacuna emocional” en este proceso. Como si transitar ese camino nos permitiera prevenir algun problema emocional en el futuro. Mi experiencia personal y profesional es que esa intuición se confirma y muchos estudios así lo demuestran. Dedicaré este post a detallar 3 aspectos clave en las despedidas de niños en edad escolar cuando la familia ha decidido emigrar: conexión con nuestra historia familiar, amplitud y gratitud.

La vida sin Santi: un cuento para hablar de despedidas cuando vas a emigrar

Cuando decidimos emigrar, hablamos con nuestra hija no una, sino muchas veces de nuestra salida de nuestro país, respondimos preguntas y visualizamos un sueño. Tocaba preparar el corazón para despedirse. Escogí “La vida sin Santi”, de Andrea Maturana con ilustraciones de Francisco Javier Olea para hablar de las despedidas.

¿por qué escogí este cuento?

Porque era un gran recurso. En sus breves páginas toma en cuenta aspectos que como madre deseaba tratar con mi hija.